waters' log

Still waters run deep.

2012-09-17

sweet teeth

看到茶叶的博克说小宝从没喝过果汁吃过糖果,我就很惭愧。果汁和糖果、蛋糕的确对小孩不好,不但对牙齿有害,还会养成他们爱吃甜品的习惯,增加以后发胖的几率。一开始我们家也是坚决不喝果汁,后来小猪生病感冒,为了增加VC摄入,就加了橙汁;虽然只是偶尔喝喝,小猪现在就很嗜甜了。还有出去吃饭的时候,餐馆小孩餐一般都提供苹果汁加cookie,这个也很多糖的。

有苦到甜易,由甜到苦难。估计现在矫正小猪的味觉偏好已经很难了,我的确得好好想想,怎么能让小猪的饮食更健康些。

2 Comments:

At 9/18/2012 08:52:00 下午, Blogger Tealeaves said...

小宝也遗传了他爸爸的sweet tooth,所以我们要控制得严格一些。尤其是他现在比一般的小朋友都胖,又什么都爱吃,我们尽量不给他喝果汁吃糖果。尤其糖果,小康拿来的Trail mix has some M&M, Skyler could not get enough of it.

 
At 9/19/2012 11:25:00 上午, Blogger Luecke said...

防微杜渐。
如果不加任何控制,到2030年美国有一半成人患肥胖症。我们的孩子都刚成人。

 

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